O término da licença maternidade, período no qual o bebê ainda necessita de amamentação, é um momento delicado para toda mãe que trabalha fora de casa. Essas mudanças representam um desafio físico, logístico e emocional para a mãe e para o bebê.

Como conciliar? Confira essas dicas que separamos para você:

✅Comece a armazenar leite (no freezer) 15 dias antes do retorno ao trabalho;
✅Toda mãe tem direito, por lei, a dois intervalos de 30 min para fazer a coleta do leite;
✅Essa coleta é essencial para garantir o abastecimento de leite para o bebê;
✅O armazenamento do leite deve ser feito em potes de vidro datados com o dia da coleta;
✅O leite pode ser conservado por 12h na geladeira ou 15 dias no freezer/congelador;
✅Deve ser descongelado em banho-maria e não pode mais ser congelado;

E aí, essas dicas foram úteis? Você tem mais alguma dúvida sobre esse assunto? Deixe sua pergunta nos comentários 😉.

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